В Швеции закончился мyсор

Совсeм нeдавно мир пoтрясла нoвость о тoм, чтo в Швeции зaкончился мyсор и влaсти стрaны гoтовы ввозить его для утилизации с других стран. О тoм, насколько нaлажена системa перерaботки мусорa в Стoкгольме, расскажем на примерах.

В oдин момент в Швеции сортировка мусора достигла всеобщего мaсштаба. Блaгодаря этому свaлок в стране почти не осталось, а отходы стaли либо топливом, либо использовались заново. Власти проводили постoянную разъяснительную работу и так добились высокого уровня сознательности населения.

Большинство жителей государства знают, что из выброшенного пластика можно сделать новый еще семь раз. И аж после этого он пойдет на электростанцию для сожжения. Так переработанный семь раз пластик все равно принесет пользу в виде электричества.

Каждая семья имеет по 6 или 7 ведер для разного мусора - пластика, бумаги, стекла, картона, металла и другого. Еще одно ведро предназначено для отходов, которые не могут быть впоследствии переработаны. Даже маленький ребенок в Стокгольме не выбросит обертку от конфеты не в тот контейнер. В детских садах и школах учат сортировать мусор правильно, а за неправильную сортировку в стране штрафуют.

Крупные предметы, такие как телевизоры, диваны, стройматериалы, отвозятся на специальные станции. Там их разбирают на ценные составные части, которые скупают производители товаров. Так они получают готовое к запуску в новый цикл производства сырье. Там же от предметов отделяют краски, кислоты и другие опасные вещества, которые позже попадают на специальный завод по переработке бытовой химии. Кстати, такие станции в Швеции абсолютно бесплатные.

В Швеции совсем недавно была внедрена новая процедура сноса зданий, которая называется "деконструкция". К примеру, при сносе старого здания машины "откусывают" куски стен и везут их на специальную станцию, где после переработки они снова станут стройматериалами. Так старый дом превратится в новый.

За жестяные и пластиковые бутылки можно получить деньги. Для этого их просто нужно сдать в пункты приема. В Швеции, как и во всех странах Европы, можно сдать бутылку в специальный аппарат, который вас отблагодарит деньгами. Просроченные лекарства в Швеции тоже не выбрасываются, а сдаются в аптеку. Там же можно сдать использованные шприцы и иголки.

Транспортировка мусора в стране осуществляется с помощью подземного воздуховода, который был запущен еще в 1961 году. Основная часть такого мусоропровода располагается под землей, а жители страны видят только верхушку.

Нехватка мусора в Швеции - пока единственная проблема в стране, связанная с отходами. Только 7% всего мусора отправляется на свалки, а все остальное либо сжигается, либо перерабатывается. Так благодаря одним только отходам Стокгольм обеспечивается электроэнергией на 45%. Дефицит отходов может стать большой проблемой для населения, ведь шведы с помощью переработки отапливают жилье и получают электричество. Но соседняя Норвегия выразила готовность помочь Швеции и поставляет 800 тысяч тонн мусора каждый год.

Шведы придумали не только, как добиться сокращения количества мусора на свалках страны, но и то, как сделать так, чтобы число вредных выбросов в атмосферу во время переработки было минимальным. Благодаря новейшим технологиям, которые используются при переработке на мусоросжигательных заводах, выбросы в атмосферу составляют не больше 1%.

Источник...

Будда об оскорблениях

Как-то раз несколько человек принялись злобно оскорблять Будду. Он слушал молча, очень спокойно. И потому им стало не по себе. Один из этих людей обратился к Будде:

— Неужели тебя не задевают наши слова?!

— Ваше дело решать, оскорблять меня или нет, — ответил Будда. — А мое — принимать ваши оскорбления или нет. 

Я отказываюсь принимать их. Можете забрать их себе.

Источник...

Простая пища продлевает жизнь

Учёные из Университета Отаго (Новая Зеландия) и Университета Данди (Шотландия) доказали: предотвращению различных недугов, укорачивающих жизнь, таких, как диабет, болезни сердца и прочие, поможет ежедневное употребление клетчатки.

В результате множества научных экспериментов и специалисты выяснили, что необходимое количество клетчатки в день — 25–30 грамм ценных пищевых волокон — способно обеспечить бесперебойную работу организма человека. Проблема в том, что практически все люди на традиционном питании категорически недобирают нужное количество. Клетчатка — сложный углевод, а современные рационы, как правило, низкоуглеводные и, к тому же, насыщены вредными добавками.

На первый взгляд может показаться, что нет ничего проще, чем включить клетчатку в рацион. Но для многих людей сменить питание на постоянной основе становится серьёзной проблемой. Профессор Элейн Раш назвала примерный рацион человека, стремящегося к здоровому питанию, и он, вероятно, удивит среднего гражданина. Но по факту в сутки мы должны съесть: половину чашки овсянки, кусок чёрного хлеба или проростки, бобовые (чечевицу), пару яблок с кожурой, картофелину (также в кожуре), среднюю морковку.

Ко всему этому добавим: учёные подсчитали, что переход одной тысячи человек на диету с высоким содержанием клетчатки поможет предотвратить до тринадцати смертей в год и существенно снизить развитие сердечных заболеваний. Вышеприведённые выводы сделаны на основе анализа ста восьмидесяти пяти исследований и пятидесяти восьми клинических испытаний! С результатами работы более подробно можно ознакомиться на сайте медицинского журнала Lancet.

По материалам: ecoportal.su/news.php?id=100934

Источник...

Как помочь бросить пить (родственникам алкоголиков)

 

Как наши мысли меняют структуру мозга

Человеческий мозг до сих пор является самым малоизученным органом, однако, результаты последних исследований в области нейробиологии позволяют расширить понимание его возможностей. Учёные выявили способность мозга изменять собственную структуру и назвали эту функцию «нейропластичность».

Основоположником теории нейропластичности стал Дональд Эбб, предположивший, что нейроны, срабатывающие вместе, соединяются. В дальнейшем над теорией Эбба стал работать один из самых авторитетных нейробиологов, чьё имя известно во всем мире, — доктор Майкл Мерзенич. Ему удалось на практике доказать, что наши мысли влияют на структурные изменения в мозге. «Ваш опыт, черты характера, мысли, привычки, шаблоны и реакции на различные стимулы неразделимо связаны с внутренней структурой вашего мозга», — резюмировал доктор.

«Повторение — мать учения» — это не просто поучительная поговорка для школьников и студентов, а один из главных принципов работы мозга.

Именно нейропластичность раскрывает наш потенциал и помогает усваивать новые знания и навыки, контролировать эмоции, приобретать хорошие привычки и избавляться от плохих. Это доступно каждому при правильном использовании «встроенной» функции нашего мозга адаптироваться и меняться.

Однако именно нейропластичность является причиной зацикленности негативных состояний нашего ума, ведь её механизм работает в обе стороны: позитивные мысли и поступки делают устойчивыми хорошие цепочки нейронов, а вот вредные привычки укрепляют плохие связи.

Какова практическая польза данного открытия? Стоит избегать негативных мыслей и убеждений, чтобы не стать их заложником. Нейробиолог, доктор Рик Хэнсон заметил, что негативные стимулы вызывают в мозгу более интенсивную нервную активность, чем равные им по силе позитивные. Более того, они усваиваются нейронами проще и быстрее. Жалобы, недовольства, обиды, истерики и другие негативные проявления создают определённые паттерны поведения, которые сложно заменить на другие, более позитивные, — для это предстоит приложить немало усилий.

Конечно, в современных реалиях очень сложно оградить себя от негатива: жизнь многогранна и переменчива, люди и обстоятельства влияют на нас и наше состояние. Поддержать ясность ума способна медитация. Регулярная практика помогает сохранять самообладание и нейтралитет по отношению к происходящему, является мощным и проверенным инструментом контроля над эмоциями и мыслями. Данные исследований психологов из университета Северной Каролины доказывают силу медитации и её эффективность в борьбе с негативом. Трехмесячный эксперимент показал, что те, кто практикуют медитацию, испытывают больше позитивных эмоций, чем те, кто этого не делают.

Источник: transurfing-real.ru/2018/11/blog-post_83.html?fbclid=IwAR0d277UFp05vcbx9nHBC4SBY73eXmoTqXUyGxha7cBa5uk8Pq2qC0fM

Эрдоган: объявляем войну пакетам из пластика

Турецкий президент Реджеп Тайип Эрдоган на днях рассказал о том, насколько авоська из конопли выигрывает перед пластиковым пакетом. С его слов записано изданием Anadolu.

Напомним, что первая леди Турции, супруга Эрдогана Эмине, является куратором проекта «Ноль отходов», и, говоря об этом проекте, турецкий лидер отметил, что пластиковые пакеты не разлагаются даже и за тысячу лет. «Мы решительно объявляем им войну», — сказал он.

Также Эрдоган поделился трогательными воспоминаниями из своего детства, когда родители будущего президента плели дома авоськи из конопли для походов в магазин. Он подчеркнул, что, в отличие от пластиковых пакетов, такие авоськи использовались множество раз, а придя в непригодное состояние, разлагались в земле. Однако на данный момент конопля в стране больше не производится, и турецкий президент выразил надежду, что производство удастся возобновить во имя экологии.

С 1 января этого года в Турции уже запретили бесплатные пластиковые пакеты — вместо них покупателям теперь предлагают бумагу, бумажные и тканевые сумки.

Источник: cedr.com.ua/erdogan-obyavil-vojnu-paketam-iz-plastika/